Ce este hipertensiunea arterială?
Hipertensiunea arterială (sau tensiunea crescută) este o afecțiune frecventă care apare atunci când presiunea sângelui asupra pereților arterelor este constant prea mare. Netratată, poate duce la probleme grave de sănătate, precum accident vascular cerebral, infarct miocardic sau insuficiență renală.
De aceea, este importantă monitorizarea regulată a tensiunii și consultul periodic la medic.
Care sunt valorile normale ale tensiunii arteriale?
| Tensiune arterială | Valori |
| Optimă | Sub 120/80 mmHg |
| Normală | 120-129 / 80-84 mmHg |
| Normal-înaltă | 130-139 / 85-89 mmHg |
| Hipertensiune | Peste 140/90 mmHg |
Care sunt cauzele și factorii de risc?
Hipertensiunea poate apărea fără o cauză clară (hipertensiune primară) sau poate fi determinată de alte afecțiuni (hipertensiune secundară).
Factori de risc frecvenți:
- Istoric familial de hipertensiune
- Obezitate și sedentarism
- Dietă bogată în sare și grăsimi
- Stres cronic
- Fumat și consum excesiv de alcool
- Vârstă peste 50 de ani
Ce simptome poate provoca?
Hipertensiunea este adesea „tăcută”, adică nu provoacă simptome evidente, mai ales în fazele inițiale.
Când apar, pot include:
- Dureri de cap (mai ales dimineața)
- Amețeli
- Vedere încețoșată
- Zgomote în urechi
- Palpitații sau disconfort toracic
Dacă te confrunți cu astfel de simptome, e important să te prezinți la un consult de specialitate.
Cum se stabilește diagnosticul?
Diagnosticul se pune pe baza mai multor măsurători corecte ale tensiunii arteriale, efectuate în repaus și în condiții standardizate.
Pot fi recomandate:
- Monitorizare ambulatorie 24h (Holter TA)
- Analize de sânge și urină
- Ecografie cardiacă sau alte investigații, dacă sunt suspiciuni de complicații
Tratamentul hipertensiunii
- Modificarea stilului de viață:
- Reducerea consumului de sare și grăsimi
- Mișcare regulată (30 min/zi)
- Renunțarea la fumat
- Gestionarea stresului
- Menținerea unei greutăți sănătoase
- Tratament medicamentos (prescris de medic):
- Inhibitori ECA, blocanți ai receptorilor de angiotensină
- Diuretice, beta-blocante, blocante ale canalelor de calciu
Tratamentul este personalizat în funcție de fiecare pacient. Nu întrerupe medicația fără aviz medical!
De ce este important controlul tensiunii?
O tensiune arterială controlată reduce semnificativ riscul de:
- Accident vascular cerebral (AVC)
- Infarct miocardic
- Insuficiență cardiacă
- Afectarea rinichilor și a vederii
Când ar trebui să mergi la medic?
- Dacă ai valori crescute ale tensiunii la domiciliu
- Dacă ai simptome precum dureri de cap, amețeli sau palpitații
- Dacă ai rude apropiate cu hipertensiune sau boli cardiovasculare
- Dacă ai deja un diagnostic și dorești o evaluare cardiologică completă
Ai grijă de inima ta!
La clinica MEDIJUR, echipa noastră de medici cardiologi și specialiști în medicină internă te ajută să previi, să tratezi și să controlezi hipertensiunea arterială.
📍 Adresa: Str. Recaș 16, parter, Moșnița Veche
📞 Telefon programări: 0747 809 899
🌐 Website: medijur.ro
Întrebări frecvente despre hipertensiunea arterială
❓ 1. Pot avea hipertensiune chiar dacă mă simt bine?
Da. Hipertensiunea este adesea asimptomatică, motiv pentru care este numită „ucigașul tăcut”. De aceea, este important să îți verifici tensiunea regulat, chiar dacă nu ai simptome.
❓ 2. Ce înseamnă hipertensiune de graniță?
Este o tensiune aflată la limita superioară a valorilor normale (ex: 130-139 / 85-89 mmHg). Nu necesită neapărat tratament medicamentos, dar se recomandă schimbări în stilul de viață și monitorizare atentă.
❓ 3. Tensiunea arterială poate fi influențată de emoții sau stres?
Da. Stresul, anxietatea și chiar vizita la medic pot provoca o creștere temporară a tensiunii. De aceea, măsurătorile trebuie făcute în repaus, în condiții liniștite.
❓ 4. Pot face sport dacă am hipertensiune?
Da, cu condiția ca efortul să fie adaptat și avizat de medic. Activitatea fizică moderată, regulată, este benefică și poate reduce valorile tensiunii arteriale.
❓ 5. Pot scăpa definitiv de hipertensiune?
În unele cazuri de hipertensiune ușoară, controlul prin dietă și stil de viață poate duce la valori normale. Totuși, pentru mulți pacienți, este o afecțiune cronică ce necesită tratament pe termen lung.